Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que havia mais de 20 milhões de pessoas idosas no Brasil em 2010. De acordo com o censo demográfico daquele ano, a estimativa é de um incremento médio de mais de 1 milhão de idosos anualmente ao longo da próxima década. A Estratégia Brasil Amigo…
Autoconfiança é tudo nessa vida! Diretamente ligada à felicidade, a crença no seu próprio valor ajuda a assumir desafios e manter-se em constante aprendizado – o que contribui para o processo do envelhecimento saudável. Para ser uma pessoa confiante, não existe fórmula secreta, mas é possível adotar algumas práticas que ajudam a melhorar a autoestima.…
Conheci o Seu Raul quando trabalhava como Arteterapeuta em um residencial de idosos aqui na cidade de São Paulo. Mesmo com o Alzheimer já avançado, ele gostava de participar dos encontros de Arteterapia e eu, humildemente pensava em estratégias que fossem eficazes para atingir aquele sujeito ali perdido na doença. Saiba mais: O PERFUME DA DONA…
São Paulo — Nem fama, nem dinheiro e muito menos um carro caro. O segredo para envelhecer com saúde e feliz é, basicamente, o amor — seja ele romântico ou fraternal. Pelo menos é essa uma conclusões prévias de uma pesquisa da Universidade de Harvard, conduzida desde os anos 40 com um grupo de homens…
Depois de um janeiro BASTANTE doente, revisitei vários pensamentos que surgiram enquanto eu cuidava de minha avó em seus últimos anos de vida. Será que eu estou fazendo o suficiente para a minha velhice saudável? Existe algo que eu possa fazer hoje? Alguns pensamentos ficaram lá no passado, mas com um mês repleto de consultórios…