Se você quer uma velhice saudável, aceite essa verdade!
Depois de um janeiro BASTANTE doente, revisitei vários pensamentos que surgiram enquanto eu cuidava de minha avó em seus últimos anos de vida. Será que eu estou fazendo o suficiente para a minha velhice saudável? Existe algo que eu possa fazer hoje? Alguns pensamentos ficaram lá no passado, mas com um mês repleto de consultórios…