5 Exercícios para a memória

A vida cotidiana pode levar nossas habilidades mentais ao limite, seja para resgatar uma senha da memória ou para lembra-se de onde guardou as chaves. Os exercícios para a memória ajudam-nos a encarar esses desafios sem medo, através de estratégias que lubrificam a maquinaria dessa faculdade vital da condição humana. Saiba mais: VOCÊ QUER REDUZIR AS CHANCES…

Você quer reduzir as chances de ter Alzheimer?

Atividades físicas, sociais, intelectuais… Mesmo depois dos 60, muita gente descobre que continuar produzindo pode proporcionar ótimos resultados, satisfação pessoal e – por que não? – diversão e felicidade. Prova disso é Célia Regina de Souza, de 72 anos. Paulistana e engajada, a professora aposentada mostra que envelhecimento não é sinônimo de apatia, e longevidade aliada à…

Cuidados paliativos e decisões difíceis

Ao chegar próximo do fim da vida uma pessoa com demência pode apresentar grandes desafios para seus cuidadores. Pessoas podem viver com Alzheimer ou Parkinson por muitos anos, então é difícil pensar nessas demências como doenças terminais. Mas elas são. Decisões difíceis A demência afeta gradualmente as capacidades de raciocinar e acessar nossas lembranças, trazendo…