Dicas para ter um envelhecimento saudável e evitar doenças
O Supera separou para você dicas de como superar os desafios do envelhecimento e se manter ativo na terceira idade. Existem diversas atividades voltadas para pessoas 60+ que contribuem para a qualidade de vida e o combate a doenças degenerativas. Manter cérebro e corpo ativos é uma prática absolutamente fundamental para ter a saúde e…